明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。今年は明日５日の渡利学習センターでの練習から始まります。渡利の道路は狭くて雪道でガタガタなので十分注意してきてください。

寒いので、練習前は準備運動やストレッチをしてから始めてください。